6 τρόφημα που κάνουν τα μαλλιά μεταξένια

Απλά τρόφημα από τα ντουλάπια της κουζίνας μπορούν να γίνουν θεραπείες για τα μαλλιά που ταλαιπωρούνται από τις τεχνικές εργασίες , το στάιλινγκ και τον ήλιο. 

1. Μηλόξιδο 

Η ταλαιπωρία των μαλλιών κάνει τα λέπια στην εξωτερική στιβάδα της τρίχας να ανοίγουν. Έτσι χάνουν την υγρασία και τη λάμψη τους, ενώ γίνονται άγρια και φριζάρουν. Το μηλόξιδο έχει την ιδιότητα να χαμηλώνει το pH , με αποτέλεσμα να σφραγίζονται τα λέπια και να κλείνει η τρίχα. 

Φτιάχνουμε ένα διάλυμα με 100 ml μηλόξιδο και 500ml νερό και το απλώνουμε στα μαλλιά μετά το λούσιμο και το μαλακτικό. Κάνουμε μασάζ για 5 λεπτά και ξεπλένουμε. 

2. Άμυλο πατάτας

Οι πατάτες είναι πλούσιες σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που είναι απαραίτητα για την καλή υγεία των μαλλιών. Γι αυτό άλλωστε, χρησιμοποιούνται από την παραδοσιακή ιατρική της αγιουρβέδα σε θεραπείες ομορφιάς. Αλεύρι πατάτας βρίσκουμε στις βιολογικές τροφές, στον στιγμιαίο πουρέ πατάτας ή ετοιμάζουμε μόνες μας κονιορτοποιώντας αποξηραμένες φέτες. 

Φτιάχνουμε με αυτό σαμπουάν ανακατεύοντας 1/4 κούπας αλεύρι με 2 κούπες νερό σε χαμηλή φωτιά. Στο τέλος προσθέτουμε 2 κουταλάκια μηλόξιδο.

3. Γιαούρτι

Ιδιαίτερα για τις μπούκλες, το γιαούρτι κάνει θαύματα. Το λακτικό οξύ λειτουργεί σαν σφουγγάρι πάνω στην τρίχα, προσελκύοντας και συγκρατώντας την υγρασία από το περιβάλλον. 

Απλώνουμε μια μάσκα από σκέτο γιαούρτι στα μαλλιά για 20 λεπτά πριν το λούσιμο.

4. Λάδι αβοκάντο

Τα έλαια είναι πρωταγωνιστές στην προσπάθεια για υγιή λαμπερά μαλλιά, μερικά όμως είναι πιο χρήσιμα από άλλα. Όπως το έλαιο αβοκάντο που είναι ιδιαίτερα πλούσιο σε ολεικό οξύ, και μονοακόρεστα λιπαρά και γι αυτό μπορεί πραγματικά να διεισδύσει και να ενυδατώσει τον κορμό αντί να κάθεται στην επιφάνεια της τρίχας. Επιπλέον, είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνες. Το αναζητούμε σε προιόντα περιποίησης των μαλλιών ή το απλώνουμε σαν θεραπεία στην άκρη της τρίχας. 

Για λάμψη , φτιάχνουμε μια μάσκα με λιωμένο αβοκάντο , ελαιόλαδο και χυμό λεμονιού.

5.Μέλι

Αν τα μαλλιά έχουν ξεραθεί και φριζάρουν, απλώνουμε θεραπευτικές μάσκες με μέλι, που είναι πλούσιο σε ιχνοστοιχεία και , συγχρόνως, δρά ενυδατικά, συγκρατώντας την υγρασία στο εσωτερικό της τρίχας, χωρίς να τη βαραίνει. 

Ανακατεύουμε ένα κουταλάκι του τσαγιού μέλι με ένα αβγό και μια κουταλιά της σούπας μηλόξιδο. Αφήνουμε το μίγμα στα μαλλιά για 30 έως 40 λεπτά και στη συνέχεια λούζουμε. 

6. Αβγά

Καθώς είναι πλούσια σε αμινοξέα, τα αβγά βοηθούν τόσο στην ενυδάτωση όσο και στην τροφοδοσία της τρίχας με πρωτείνη. Συγχρόνως, ο κρόκος είναι πηγή λεκιθίνης, ένα λιπίδιο που χρησιμοποιείται ευρέως σε μαλακτικές κρέμες. 

Για να αξιοποιήσουμε τα οφέλη, χτυπάμε ένα ή δύο αβγά (ανάλογα με το μήκος) και τα απλώνουμε στα μαλλιά. Επαναλαμβάνουμε μία φορά τον μήνα, όχι όμως συχνότερα γιατί η υπερβολική δόση πρωτείνης κάνει περισσότερο κακό παρά καλό στην τρίχα.